segunda-feira, 6 de agosto de 2012

CARTA DO MCC BRASIL - GOSTO 2012.




MOVIMENTO DE CURSILHOS DE CRISTANDADE DO BRASIL
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Carta MCC Brasil – AGO 2012 (156ª.)
“Desceu, então, uma nuvem, cobrindo-os com sua sombra. E da nuvem saiu uma voz: “Este é o meu Filho amado”. escutai-o!...(Cs Mc 9,5.7) “Levantai-vos, não tenhais medo” (Mt 17,7).
“Pois não foi seguindo fábulas habilmente inventadas que vos demos a conhecer o poder e a vontade de nosso Senhor Jesus Cristo, mas sim, por termos sido testemunhas oculares da sua grandeza. efetivamente, ele recebeu honra e glória da parte de Deus Pai, quando do seio da esplêndida glória se fez a ouvir aquela voz que dizia: “Este é o meu Filho bem-amado, no qual está om meu agrado”. Esta voz, nós a ouvimos, vinda do céu, quando estávamos com ele na montanha santa” (2PD 1,16 -17).


Irmãos e irmãs, lavados pelo sangue redentor do Senhor Jesus e com Ele transfigurados à sua imagem: esteja com vocês a luz fulgurante da graça divina!

Acompanhando as celebrações litúrgicas deste mês de agosto, podemos mergulhar em nossa reflexão num dos momentos mais significativos para a nossa fé no Filho de Deus: a transfiguração de Jesus no Monte Tabor (dia 6). E, é claro, ainda que somente numa breve referência por ser limitado este nosso espaço, lembrar a festividade da Assunção de Nossa Senhora (dia 15; neste ano, na Igreja no Brasil, transferida para o domingo seguinte, dia 19).

1. Escutar Jesus

a) Escutar apenas Jesus no seu coração, na sua vida. Os ruídos externos, as vozes que vêm de fora, os rumores da publicidade através dos modernos e ousados meios de comunicação, as nossas “necessidades necessárias”, enfim, as seduções quase irresistíveis do consumismo e do prazer, tudo isso vai criando como que uma muralha entre a Palavra – Jesus – e o coração de quem a ouve. Assim, de tal modo somos envolvidos, que nem sempre conseguimos escutá-la. A mente humana torna-se uma verdadeira caixa de ressonância que nos impede de “escutar” tudo o que Jesus tenta nos comunicar. Pois “escutar” é muito mais penetrante do que, simplesmente “ouvir”. O “ouvir” é transitório ou, como se costuma dizer, é quando a palavra ‘entra por um ouvido e sai pelo outro’. O “escutar” percorre o caminho mais longo que, entrando primeiro no ouvido, em seguida vai á mente e, depois, chega ao coração. Os ouvidos ouvem a Palavra, a mente a escuta e o coração aberto a recebe e assimila na vida. É ali, nas profundezas daquele órgão que simboliza a vida, que experimentamos a emoção da Palavra. Emoção que, de volta à mente, deve levar a uma opção de vida. De forma que a Palavra, entrando e transformando a vida de quem a escuta, impele a descer do Tabor do enlevo, do Tabor da admiração, do Tabor da mera contemplação sem a ação evangelizadora ou do Tabor da acomodação à pura e ruinosa rotina... Para voltar ao chão do dia a dia, transfigurado pela Palavra e com a Palavra. Do mesmo modo que a Pedro, privilegiado expectador de Jesus transfigurado, também a nós pode assaltar-nos a tentação de armar tendas: “Senhor, é bom ficarmos aqui. Se queres, vou fazer aqui três tendas: uma para ti, uma para Moisés e outra para Elias” (Mt 17,4). Com uma agravante para nós: talvez, até, propuséssemos armar uma “tenda pessoal”, ao contrário de Pedro que, desinteressadamente, esqueceu-se de si mesmo e dos companheiros...

Agora, meu irmão, minha irmã, uma pergunta que não quer calar: você “ouve” somente, ou “escuta” a Palavra daquele que é o Filho muito amado do Pai? Se a escuta, você tem a coragem de descer do seu Tabor e tenta colocá-la em prática na solidariedade, na compreensão, na verdadeira amizade fraterna, no perdão, etc.? Ou deixa-se envolver por outras palavras barulhentas que agridem seus ouvidos entrando na sua mente e, até, no seu coração e que, portanto, acaba determinando sua maneira de pensar – sua mentalidade – e orientando o rumo de sua vida? Aliás, são palavras ou ruídos que podemos identificar, segundo São Pedro, como “fábulas inventadas”: “Pois não foi seguindo fábulas habilmente inventadas que vos demos a conhecer o poder e a vontade de nosso Senhor Jesus Cristo, mas sim, por termos sido testemunhas oculares da sua grandeza”.

b) “Levantai-vos, não tenhais medo”. Será que também nós temos medo de escutar somente Jesus? Com muita razão, um bastante respeitado teólogo moderno, o espanhol José Antônio Pagola, num excelente texto sobre a Transfiguração de Jesus, afirma que devemos “escutar apenas Jesus”: “Também a nós, cristãos de hoje, nos mete medo escutar somente Jesus. Não ousamos colocá-lo no centro das nossas vidas e comunidades. Não lhe deixamos ser a única e definitiva Palavra. É o próprio Jesus quem nos pode libertar de tantos medos, covardias e ambiguidades se nos deixarmos transformar por Ele” [1]. De fato, por experimentá-los em nossa própria carne, cada um de nós sabe de que medo da escuta da Palavra é possuído. Eu diria, melhor, até dominado ou escravizado por eles. Há, portanto, medos pessoais: medo da escutar a Palavra para não nos comprometermos com ela; medo de sair dos nossos comodismos; medo de renunciar aos nossos insaciáveis desejos do ter e do poder; medo de ser solidários; medo de ser julgados como ignorantes do que seja “levar vantagem em tudo”; medo, enfim, da prática do “sermão da montanha”, isto é, da prática das bem-aventuranças (Cf. MT 5,1-11). Parece que só não temos medo de erguer nossa tenda no Monte Tabor!

E há os medos, digamos, “genéricos”. Entre esses medos, aproveito para partilhar com meus queridos leitores, alguns medos citados pelo mesmo Pagola[2] e que são próprios dos que – como nós, Igreja que somos – querem ser evangelizadores: a) o medo do novo, do desconhecido e da nova cultura que estão vindos por aí. Mesmo no trabalho da missão prefere-se o que o Documento de Aparecida chama de “uma pastoral de mera conservação” (Dap 370). Pagola acrescenta: “No entanto, não é menos verdade que o que move a Igreja nestes tempos não é tanto um espírito de renovação, mas antes um instinto de conservação”; b) o medo de “assumir tensões e conflitos que traz consigo o procurar a fidelidade ao Evangelho. Calamo-nos quando devíamos falar; inibimo-nos quando devíamos intervir... preferimos a adesão rotineira que não traz problemas nem indispõe a hierarquia”; c) o medo de “antepor a misericórdia acima de tudo, esquecendo que a Igreja não recebeu o ‘ministério do juízo e da condenação’ mas sim, o ‘ministério da reconciliação’. Há medo de acolher os pecadores como Jesus fazia. Dificilmente se dirá hoje da Igreja que é ‘amiga dos pecadores’, como se dizia do seu Mestre”. E termina Pagola o elenco de alguns medos, com a reação dos discípulos e a intervenção de Jesus: “Segundo o relato evangélico, os discípulos caem por terra ‘muito assustados’ ao ouvir uma voz que lhes diz: ‘Este é o meu Filho muito amado... Escutai-o’. Mete medo escutar apenas Jesus. É o próprio Jesus que se aproxima, toca-lhes e diz-lhes: ‘Levantai-vos e não tenhais medo’. Só o contato com Jesus nos podia libertar de tanto medo”.
A Transfiguração de Jesus revela-nos a nossa própria transfiguração em filhos e filhas de Deus; de filhos e filhas de Deus em discípulos do seu Filho muito amado; de discípulos apaixonados em missionários sem medo e ardorosos e, consequentemente, alimenta a nossa esperança em “‘novos céus e nova terra’, nos quais habitará a justiça” (2PD 3,13; AP 21, 1-4).

2. Maria assunta aos céus. Não podíamos deixar de lembrar aqui a celebração da Assunção de Maria aos céus. Aquela Maria que, ao anúncio do anjo, teve receio de ser a mãe da Palavra, mas que, cheia de divina coragem, não teve medo do que poderiam dizer seus vizinhos e parentes diante de sua gravidez; alegre, visitou e serviu sua prima Isabel e “esteve com ela três meses” (Cf. LC 1,56); fortalecida, acompanhou, passo a passo, o seu Filho pelos caminhos desafiadores de sua missão de anunciar o Reino; mais corajosa ainda, com Ele percorreu a Via Sacra e, aos pés da cruz, nos recebeu a todos nós como filhos e filhas.

Intercessão. Ó Maria assunta aos céus, livra-nos de todos os medos, infunde-nos coragem e ânimo nesta nossa peregrinação terrestre rumo ao Reino definitivo, auxiliando-nos, pela constante conversão, a nos transfigurar à imagem do seu próprio Filho e alimentando a nossa esperança na futura ressurreição. Amém!

Meu abraço fraterno para todos os queridos “transfigurados” na luz do Senhor Jesus!


PE.José Gilberto Beraldo
II Assessor eclesiástico Nacional Adjunto


[1] PAGOLA, J. Antonio, O Caminho aberto por Jesus – Mateus, Gráfica de Coimbra Publicações, Ltda. p 170.
[2] Id IB p.172

UTILIDADE PÚBLICA: CONHEÇA OS DEZ ALIMENTOS QUE AJUDAM A DIMINUIR OS NÍVEIS DE COLESTEROL.



Conheça os 10 alimentos que ajudam a derrubar o colesterol, diminuindo os níveis de moléculas gordurosas no sangue 

Já se sabe que frituras, excesso de carne vermelha e pacotes de salgadinhos industrializados devem ser evitados por contribuírem, pois contribuem para o aumento do colesterol ruim. 

Porém, recentemente, a Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos, divulgou uma lista de 10 alimentos que derrubam o colesterol. 

O segredo, no entanto não está somente em deixar de comer e sim, em ingerir ingredientes que, consumidos periodicamente, dão boa saúde ao coração. 

São eles: 

1. Aveia - ela tem betaglucana, um tipo de fibra solúvel que inibe a síntese do colesterol. 

2. Soja – seus grãos carregam uma proteína que auxilia a excreção de ácidos biliares no intestino. 

3. Fitoesteróis – encontrados, mas margarinas, leites, iogurtes, diminui a absorção do colesterol ingerido. 

4. Cevada – presença na maioria dos grãos integrais, ela fornece vitaminas e minerais importantes, principalmente vitamina B e selênio. 

5. Peixes gordos – salmão, sardinha, arenque, cavala e atum. Eles têm ômega-3, que ajuda o coração substituindo as gorduras saturadas e aplacando os efeitos do mau colesterol. 

6. Feijão – suas fibras permitem reduzir em até 10 % os níveis de LDL 

7. Oleaginosas – castanhas, nozes e amêndoas possuem gorduras monoinsaturadas que elevam o HDL, a versão benéfica do colesterol. 

8. Berinjela e quiabo – possuem substâncias antioxidantes. 

9. Óleos vegetais – de soja, milho ou girassol, têm ômega-6, que reduz os níveis do colesterol. 

10. Maçã, morango e frutas cítricas – são ricas em pectina, fibra que contribui para a eliminação do colesterol.